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太极拳入门自学教程从零开始-太极拳 1进步时，前脚脚跟要先着地，随之再过渡到整个脚掌，然后将其踏实，退步时，后脚脚尖先落地，随之再过渡到全脚掌踏实但，不管进步还是退步，脚步位移时的路线都划一个内弧与身法一样，太极拳的步法是离不开画弧的2... 运动 2024-09-06 43 #太极拳
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太极拳24式慢动作视频教学全过程-太极拳 1、二十四式太极拳基本名称在传统杨氏太极拳的基础上，加入舞蹈养生动作，按由简入繁循序渐进易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式编成简化太极拳那么，下面是小编为大家分享二十四式太极拳基本名... 运动 2024-08-22 40 #太极拳
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