空手道表演视频

本文目录一览：

• 1、空手道等级
• 2、空手道八个基本技术
• 3、空手道的简介

空手道等级

1、空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10～9级：白带（初学者）8级：黄带7级：红带6级：橙带5级：蓝带4级：绿带3级：紫带2～1级：茶带。

2、空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的。下面是我分享的空手道的段位划分介绍，一起来看一下吧。

3、空手道分为以下十段：初段 （必须16岁以上）10人组手。二段 取得初段者（必须16岁以上）20人组手。三段 取得二段者（必须16岁以上）30人组手。

空手道八个基本技术

空手道八个基本技术颈部拉伸旋转 【动作方法】两脚左右开立，上体正直，稍宽于肩，下颌内收，眼睛盯视前方一点，颈部做前俯后仰和左右侧倒等拉伸练习，随后颈部做360旋转绕环练习(图2-1)、(1--4)。

空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。

前踢（Mae geri）：这是空手道中最基本的招式之一，其特点是脚部向前踢出。这个动作要求踢出的脚部要伸直，同时保持重心平衡。 侧踢（Yoko geri）：这个动作是踢腿的一种变形，脚部向侧面踢出。

空手道的基本进攻技术分为手技和足技。手技是击、打，足技是踢。击又分为拳击、平拳击、指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。

前踢——抬腿向前踢出，注意保持平衡和正确的技术动作。横踢——抬腿向侧面踢出，注意踢腿部位和准确度。回旋踢——抬腿进行身体转身同时踢出旋转踢腿动作。后踢——向身体背后踢腿，可以使用脚跟或者脚尖。

空手道的简介

1、空手道亦称空手，是发源于琉球王国(今琉球群岛)的一种武术，关于空手道的起源众说纷纭。

2、年船越义珍大师出版了《空手道教学方式》一书，唐手正式改名为“空手道”。空手道发展到了现代已与其他一些运动一样成为一项体育比赛项目。自从1970年成立了“世界空手道联盟”，并举办了第一届世界空手道锦标赛。

3、空手道的基本简介 空手道亦称空手，是发源于琉球王国(今琉球群岛)的一种武术，关于空手道的起源众说纷纭。

4、新华书业黑合伊空手道馆拥有一流的训练场所和完备的器材，占地一千多平米，集健身、休闲于一体。是一家以专业空手道为主的会所制场所。

5、空手道 (からてどう / Karate )是一种发祥自琉球的武术。空手道原称作唐手，含有“源自中国的武术”的意思。空手道源于中国古时候的少林武术，但这种讲法没有确切的法律根据。

6、空手道的简介 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的.，起源于日本武道和琉球的唐手。

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