蹦床视频表演视频

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• 1、蹦床比赛规则

蹦床比赛规则

1、蹦床比赛规则比赛是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。在这条跑道上，运动员要连续完成一整套高难技术动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，最后落在跑道尽头的垫子上。

2、蹦床比赛规则：个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表，违反者将被取消该轮比赛资格。每位参赛者可以有1名教练员上场保护；任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。

3、整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。本次奥运会蹦床的得分由难度分、完成分和时间分。难度分就是指完成几个动作算几个动作的难度分。

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