跳水跳台

本文目录一览：

• 1、跳水比赛年龄限制
• 2、跳水有什么规则?怎么打分?
• 3、跳水的规则和方法

跳水比赛年龄限制

不低于14岁。根据查询国家体育总局官网得知，参加运动员不是非要成年，年龄超过14岁即可。跳水是一项优美的水上运动，是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

年龄不能低于14岁。跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

不小于14岁。跳台跳水比赛，男女分别有6个和4个无难度系数限制的自选动作以及各有4个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过6。

奥运会参赛年龄的底线通常规定是不小于14岁。低于B组年龄（14岁）的运动员，不能参加奥运会跳水比赛（比赛年12月31日前）。

参赛低于B组年龄（14岁）的运动员，不能参加奥运会跳水比赛（比赛年12月31日前）。跳水双人比赛中，每个国家或协会最多可以选派一对选手；单人比赛中，每个国家或协会最多可以选派两名选手参赛。

虽然运动员在年龄上没有限制，但体育项目是有最佳年龄段的，多集中在青壮年时期。同时，一些体育项目经常会设定年龄下限，例如体操运动的年龄下限是16岁，跳水运动的年龄下限是14岁。

跳水有什么规则?怎么打分?

第一位数表示第6组(特指臂立跳水)；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数(计算方法同上)。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。

因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。

较好：0-0分 很好：5-0分 最好：5-0分 跳水评分是从完成动作的技术性和优美性两方面考虑。当运动员完成动作的姿势与规则要求的姿势不符时(指直体、曲体、抱膝)裁判员应扣除 0.5-2分。

跳水的规则和方法

1、第一位数表示第6组(特指臂立跳水)；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数(计算方法同上)。例如“614”动作中，“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。

2、跳水时，头部应保持稳定，不要过度倾斜或过分前倾。落地时，应保持身体放松，双脚并拢，以减少冲击力。方法：基础跳水：这是初学者最先学习的跳水方式。身体直立，双臂伸直举过头顶，然后垂直向水中落下。

3、关于跳水的规则和方法分享如下：跳水竞赛规则规定竞赛项目可分为难度系数有限制的自选动作和难度系数无限制的自选动作两种。

4、跳水团体赛比赛规则如下：团体比赛进行3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台4个项目的比赛。3米跳板和10米跳台的比赛中，运动员完成全套无难度系数限制的动作。

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