本文目录一览：
- 1、跑酷和酷跑的区别
- 2、少儿跑酷的好处
- 3、跑酷的基本动作有38项
- 4、跑酷是什么运动
- 5、跑酷游戏的主要玩法有哪些
跑酷和酷跑的区别
1、没有区别，酷跑即跑酷。跑酷（Parkour）是以日常生活的环境为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小。
2、本质不同：跑酷是现实中的一项运动，真实存在；酷跑是一款游戏，游戏中的场景动作现实生活中不会出现。
3、酷跑和跑酷的意思不一样。跑酷是音译词，Parkour，指的是一项极限运动，具体情况参考百度百科。至于 酷跑，是根据跑酷做出来的游戏，用了酷跑的名字(中国的游戏，所以音译词，换序了)。
4、跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性，而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。
少儿跑酷的好处
1、增强自信心：通过学习跑酷运动，孩子们能够克服恐惧，勇敢面对挑战，从而增强自信心。社交互动：跑酷运动通常需要孩子们在团队中进行合作，这有助于培养他们的团队精神和沟通能力。
2、让孩子们参与活动，获得活动的游戏体验。让孩子们对数字更加敏感，训练孩子们的反应能力。将学到的知识用于游戏，学习与玩耍相结合，会有更加出彩的效果。这是幼儿园数学活动模式中的一种，能够激发幼儿的活动兴趣。
3、少儿练习跑酷可以全面提升身体素质。培养孩子的运动兴趣，提升孩子身体协调性，平衡性，灵活性，锤炼意志，提升应对突发情况的应变能力。
跑酷的基本动作有38项
前滚：俯卧撑姿势着地，向前滚动身体，返回站立状态。 后滚：类似于前滚，但身体向后滚动。 侧滚：向左或右侧滚动身体。 攀爬：使用手和脚攀爬墙壁或其他障碍物。
后空翻：底处是以为腰轴心后翻，高处是以头为轴心后翻。跑酷教学初步动作2 基本落地 从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音小。
跑酷基础动作新手教程如下：基础落地式：从低往高练，此前脚板碰地，后两手碰地（避免错乱），尽可能声音小。滚翻：经典跑酷最关键的姿势，落地式做滚翻时能够缓存撞击力。
⒈ 基本落地（landing）从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音小。⒉ 翻滚（roll）跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。
主要分解动作：基本落地 从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地(防止颠倒)，尽量声音小。翻滚 跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。
跑酷的基本动作介绍如下：基本落地：从底往高练，前脚掌着地，接着双手减压（冲力），尽量声音小，落地即起。
跑酷是什么运动
1、概述跑酷亦称作“城市疾走 ”，城市疾走即Parkour，Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一 跑酷运动 一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。
2、跑酷即Parkour（或Le Parkour），有时简写为PK，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动的场所。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。
3、跑酷是一种时尚极限运动。以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
4、跑酷运动是一项街头疾走极限运动。“Parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。它突破自身局限，在2002年，跑酷运动来到了中国，并迅速成为中国青少年热爱的极限运动。
5、是一项在街上行走的极限运动，极具观赏性。这项运动是由法国的大卫贝尔创立的。它通过类似于武术的敏捷运动，使人们增强身体和心理应对突发事件的能力。不同的是武术虚拟搏击反击，而跑酷虚拟紧急逃生。
跑酷游戏的主要玩法有哪些
1、地铁跑酷的核心玩法主要从道具等级的提升、不同角色的体验、获得高级滑板三方面来介绍。
2、滑动操作滑动操作是跑酷游戏中最常见的操作方式之一。当玩家需要让角色从一个地方滑过去时，只需要向右或向左滑动屏幕即可。滑动技能在跑酷游戏中应用得非常广泛，玩家不仅可以通过滑动跨越各种障碍物，还可以滑过高墙和悬崖。
3、地铁跑酷的玩法分为躲避障碍物，跳跃距离和滑板玩法。跳跃常见的作用就是躲避障碍物，跳跃之后是有滞空时间的，滞空短暂时间内，可以控制角色方向，对于连续跳跃或者跳跃后要转向的地方，可以起到很好的帮助。
4、跑酷游戏有许多不同的变化和风格，比如有以侠客为主题的“忍者神龟”系列游戏，有以动物角色为主题的“爬墙猫”、“疯狂青蛙”等游戏，以及一些更加大众化的游戏，如“神奇小子”等。
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