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没有基础的人,如何学习网球?
1、我觉得初学网球首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等。 因为这些是学习网球的基础。
2、．在半个场地练习，提高准确性 有许多半个场地的训练方法能够提高水平，这里介绍其中的两种方法 让一名队员站在发球区的截击位置上，另外一名队员站在对面端线的角上。
3、准备好你的身体。如果你有良好的协调能力，除了跑步，你擅长其他任何运动，你自学的成功率将会大大提高。2 .是心理上的准备，你要有坚定的信念，坚强的意志，忍受无聊，孤独，承受挫折和失败。
4、初学网球一个人练的内容有：正确握拍、眼睛盯住球、侧身击球、推球过网。握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。
5、因此，对于网球基本步法也相当地重要。脚步稳定，技术配合，在比赛中是重要之点。因此，在这里提几点网球步法练习的小规律以及相关的疑点。特别是对于初学者在技术使用，步法的配合方法会有很大的启示。 练习步法时最好有人帮忙指挥练。
对网球的综合认识
1、网球是由二或四名运动员用球拍往返击球的一项运动，是世界上重要球类项目之一。网球运动的起源及发展可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。网球运动起源在法国。
2、首先，作为一项全身运动，网球可以锻炼我们的耐力、协调性和反应能力，还有不错的氧化作用。在紧张的学习生活中，适当地进行网球运动能够帮助我们放松身心，缓解压力，提高工作效率。
3、击球前重心在后脚，击球时重心移至前脚。、西方式正手击球 因为主要用转肩的力量来提拉上旋球，所以击球 时重心落在后脚上，常采用开发式步法击球。
4、强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。网球可以提高人们的综合素质。
5、对学习网球的认识 在学习的过程中， 我深深得体会到如何能真正打好网球享受网球。对于很多初学者，包括我在内，都是喜欢网球明星，或者是羡慕球场上的高手大力的来回击打球，或者觉得打网球是一件很帅的事而来尝试网球的。
网球历史10大巨星???
网球十大巨星：比约恩博格，瑞典人，1980年当选年度世界最佳运动员。皮特桑普拉斯，美国人，1990年第一次获大满贯赛事。马蒂娜纳芙拉蒂洛娃，美籍捷克人，曾连续获得6项大满贯赛事的冠军。
世界十大网球巨星如下：1，罗杰·费德勒，瑞士，个人荣誉包括20次大满贯、ATP史上最长连续单打世界第一周数等。2，拉斐尔·纳达尔，西班牙，个人荣誉包括19次大满贯、300周世界第一等。
维拉斯以他过人的气质风采，对南美网球的贡献，使得他在网球史册上占有一页独领风骚的篇章，辉煌而灿烂。
米西·富兰克林，美国女子游泳运动员，是一颗冉冉升起的超级巨星，外号“女飞鱼”。
更重要的是，对于网球领域，他是历史上第一个网球超级巨星，是1920年代美国六大体育时代标杆之一。在欧美影响力极大，这一点在那个时候难能可贵。肯-罗斯维尔。有15个职业满贯的冠军，两次WCT冠军和1970年美网冠军。
罗杰·费德勒，瑞士男子职业网球运动员（1998年转为职业），以全面稳定的技术、华丽积极的球风、绅士优雅的形象而著称。众多评论家、现役与退役的选手认为费德勒为史上最伟大球员之一。
标签： 网球
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