跳高一级运动员标准

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• 1、男子跳高起跳方法是否有规定?

男子跳高起跳方法是否有规定?

跨越式跳高动作方法(简述)：斜线助跑，起跳腿全脚掌着地起跳，摆动腿上摆，手臂快速上摆，上体前倾，大腿靠胸，过竿后摆动腿内转下压，起跳腿高抬，摆动腿先着地，屈膝缓冲。

单腿起飞 跳转方法没有规则。无论哪种方式都可以接受。但是，运动员必须用一条腿。

运动员必须用单脚起跳。一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

跳高的背越式 “背越式”跳高是人体通过协跑、踏跳后，在杆上成背向横杆的姿势越过横杆的一种方法。“背越式”跳高能较好地利用助跑速度和向上跳起的勇力，动作较简单，容易掌握，提高成绩快。

而在决赛中，选手必须从指定起跳高度开始跳，如果难度系数相同，则按照跳靠近杆子的成绩判断胜负。跳高比赛还有一个重要规定，就是选手在跳过杆子后不能接触到它，否则该次跳高无效。

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