空手道段位

admin 2023年12月26日 01:45 28 0

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空手道——是指不使用任何武器，有效的利用身体各部位进行徒手格斗和自我防卫的一项格斗技术。空手道是以踢、打、摔三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。

空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器被禁止使用，因此人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。

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空手道起源于日本。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

空手道起源于日本，空手道是由五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法糅合而成的。最早称空手道为“唐手”。

空手道是日本的国术。空手道它起源于中国的盛唐时期，由日本武道传播者参考了中国的拳法创出了独特的唐手，并与日本的拳法糅合而成并将其完善。这项运动原称“唐手”，因日文读音与空手道谐同，在1935年才正式改名为空手道。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。而琉球的唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的。一九零一年首里寻常小学校以“空手”为名称，向学生教授唐手。

空手道基本26个动作如下：前屈立——全身重心向前倾斜，前脚屈膝，后脚伸直，保持平衡。后屈立——全身向后倾斜，后脚向后迈步，脚尖着地，保持平衡。马步立——双脚分开与肩同宽，膝关节弯曲，保持平衡。

空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。

前踢（Mae geri）：这是空手道中最基本的招式之一，其特点是脚部向前踢出。这个动作要求踢出的脚部要伸直，同时保持重心平衡。侧踢（Yoko geri）：这个动作是踢腿的一种变形，脚部向侧面踢出。

基本动作：冲拳、上格挡、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。比较难的：勾踢、后踢、后回踢、跳后踢等等。基立：平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。

空手道八个基本技术颈部拉伸旋转【动作方法】两脚左右开立，上体正直，稍宽于肩，下颌内收，眼睛盯视前方一点，颈部做前俯后仰和左右侧倒等拉伸练习，随后颈部做360旋转绕环练习(图2-1)、(1--4)。

1、空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。

2、空手道基本招式有：顺突、逆突、气合（发声）、下段受、扬受、外受、内受、手刀受、骑马立、前屈立、后屈立、、然立、前踢、侧踢上、侧踢入、前回踢、后踢、里拳打。

3、前踢（Mae geri）：这是空手道中最基本的招式之一，其特点是脚部向前踢出。这个动作要求踢出的脚部要伸直，同时保持重心平衡。侧踢（Yoko geri）：这个动作是踢腿的一种变形，脚部向侧面踢出。

4、拔塞大、燕飞、观空大；其它套路还有半月、二十四步、壮镇、拔塞小、观空小、十手、慈荫、铁骑二段、铁骑三段、明镜、岩鹤、珍手、云手、王冠，共二十四套。空手道派别很多，但动作基本上差不多，细节处有些不同。

空手道 karate 手足并用战胜对方的日本格斗技术。这种格斗动作在比赛时不准击中对方身体，必须在击中对方前的一瞬间停止，否则为犯规。14世纪中叶，中国少林拳传到琉球群岛，后传至日本各地。

空手道就是手足并用战胜对方的日本格斗技术。这种格斗动作在比赛时不准击中对方身体，必须在击中对方前的一瞬间停止，否则为犯规。

空手道是日本的拳术，也可称之为空手武术。空手道在日本的流派和套路很多，大致可分为平安、铁骑、拔塞、观空、燕飞、十手、半月、岩鹤、慈恩等。

空手道亦称空手，是发源于琉球王国（今琉球群岛），由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本，受日本武术影响，成为“空手道”。

空手道，属于日本武术。它是日本格斗术借鉴中国唐手而创立的新武道，包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器，如二节棍等。

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