自由泳教学视频新手游泳教程

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• 1、自由泳可以用任意泳姿吗

自由泳可以用任意泳姿吗

1、自由泳确实允许选手采取多种泳姿，包括狗刨式，但并非所有泳姿都是比赛中所鼓励或接受的。自由泳比赛主要采用四种正规泳姿：自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。 尽管自由泳的规则允许选手在比赛中自由选择泳姿，但实际上，自由泳是以身体的两侧交替击水前进，而非用头触壁。用头触壁通常是指仰泳的规则。

2、因此，尽管自由泳在规则上似乎允许使用任意泳姿，但实际上，由于效率和竞争压力，选手们几乎总是选择爬泳这一特定泳姿。

3、综上所述，自由泳比赛并不允许选手使用任何泳姿，而是限定为特定的自由泳泳姿。这样的规定旨在确保比赛的公平、规范和可比性。

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