本文目录一览:
篮球必懂的十大规则
篮球是一项精彩的运动,以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则: 篮球比赛由两个队伍进行,每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分,并防止对方得分。 球场被分为前场和后场,进攻时需要越过中场线。 每次进攻,球队有24秒的时间来完成一次射门,否则会被判违例。
球员可以通过传球、运球或投篮来得分。传球可以使用手或脚,但禁止踢球。 控球的球员在持球后不得再次运球,否则将被判违例。 防守球员可以在合理的情况下进行防守,但不得使用非法犯规。 篮球比赛分为四个15分钟的节次,称为四节制。如果比赛平局,则将进行加时赛。
规则规定腾空接球,两 脚先后着地,以先落地脚为中枢 脚,两脚同时着地,两脚都可以 作中枢脚。抬起中枢脚可以传球 或投篮,但不能运球。抬起中枢 脚传球或投篮时,球离手前,中 枢脚不能着地,运球开始时,必 须是球先离手,然后才能提起中 枢脚,违反上述规定即是带球走 违例。
球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
什么是篮球
篮球是一种球类运动。篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。
篮球(basketball )是奥运会核心项目之一,是以手为中心的以投篮或上篮为得分手段的对抗性体育运动。篮球起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。
篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。
篮球是激情,是力量,是柔美,是胜利,是努力,是汗水,是一项能叫人成长的运动,是一项能展现身体没干的运动,是一项能实现自己梦想的运动。
篮球是一种体育用品 篮筐像个篮子,球是往里面投的,故叫做篮球。篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。
篮球是一种源自美国的团队运动,通过两队球员在限定时间内争夺目标区域进行比赛。以下是关于篮球的详细解释:基本规则 篮球比赛由两个队伍进行,每个队伍通常由五名球员组成。比赛的目标是将篮球投进对方的篮筐中得分。比赛场地通常是一个长方形的区域,其中包括一个篮球架和两个防守禁区等关键区域。
篮球基本知识和规则
1、秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。
2、篮球的基本知识 篮球比赛时,球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球,但不能持球步行,也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友,但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出,但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。
3、基本常识:一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。规则:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
标签: 篮球
还木有评论哦,快来抢沙发吧~