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马术舞步6步基本步法
1、马术的基本步法:慢步、快步、跑步、袭步。基本骑乘坐姿:骑手骑在马背上的正确姿势,是以两坐骨及缝际坐在马鞍的最低部位。上体必须保持直立,头保持正直目视前方,身体的重心均匀地落于两坐骨上。
2、马术比赛的基本步法它分为四部,分别为慢步、快步、跑步、袭步。分为这四部分的基本步法,比赛时要按照这样的跑步顺序进行,这样比赛可以帮助马匹跨越障碍等。可以更好地提高成绩,在里面我们尤其要重点掌握袭步,袭步指马匹按照前三步的顺序跑完后以深藏步法和最快速度进行的一种跑步。
3、向前或向后移动,而不是向上和向下。变换方向时要改变对角线。轻快步(也就是随马背的起伏小跑)是一种马术技巧,主要应用于英式马术,也就是骑手随着马的步伐在马鞍上起落。这可以防止骑手在骑马小跑时被撞到,以及避免给马背施加压力。尽管起初会觉得不自然,练习之后,轻快步会变得越来越容易。
4、骑手与马匹须在20米x60米的场地内进行三场比赛:前两场是指定动作 - 由国际马术联会设定。最后一场是配乐自由演绎 - 骑手与马匹演绎自选音乐和自编舞步。评分细则 全国锦标赛科目共有22个规定动作,每个动作最高分10分。
5、变换跑步、后退慢步、变换方向、斜横步、原地快步、旋转及高级花式骑乘等。马术盛装舞步比赛须在长60米、宽20米的平整沙地中进行,骑手头戴黑色阔檐礼帽,身着燕尾服,脚蹬高筒马靴,伴着旋律驾驭马匹在12分钟内表演各种连贯、格式化的动作。比赛分为三场,前两场是指定动作,最后一场是配乐自由演绎。
6、在大奖赛中,每个步度需连续完成15次这样的变换。马匹的运步特点是两斜对肢交互起落一致,间距较大,前蹄提起高度超过着地一侧前肢脏骨的一半,而后蹄则稍高于另一后肢的距关节。这种步法快速、紧凑,节奏鲜明,马的臀部冲动力明显,前膝和后膝的屈伸富有弹性。
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马术(现代体育运动项目)详细资料大全
个人项目50名运动员参加,除去团体项目中的40名运动员外,其余10名运动员根据世界排名确定,每个协会最多两名运动员。
马术起源于原始人类的生产劳动过程。公元前680年,古代奥运会设有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史,兴于周代,盛于唐代。现代马术运动始于欧洲。1900年,在第2届奥运会中,马术被列为正式比赛项目。马术的最高组织机构为国际马术联合会,成立于1921年,总部设在瑞士洛桑。
现代马术运动始于欧洲。1900年,在第2届奥运会中,马术被列为正式比赛项目。马术对孩子的好处小朋友学马术可以促进智商、情商和体力的全面发展,学习马术对于孩子性格和品质的塑造也有着一定的作用,一般来说,孩子从8岁起开始学习正规马术课程最为合适,因为身体的柔韧度比较好。
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