空手道怎么学

本文目录一览：

• 1、空手道和跆拳道的区别
• 2、空手道分为几段
• 3、极真空手道道场训内容是什么?

空手道和跆拳道的区别

简单的说，服装上，跆拳道的练习服是“套衫”，空手道是“开衫”；跆拳道80%是腿部动作，而且套路很多，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种；空手道的手和腿动作“对半”，套路分得比较“粗”。详细的说：1 有历史擦别 跆拳道的基础是高丽时候开始传下来的。空手道有200年的基础历史。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。

历史差别：跆拳道的基础是高丽时候开始传下来的。空手道有200年的基础历史。创始人不一样：跆拳道创始人是崔泓熙。空手道创始人是屋亚玛。空手道主要用的是手。跆拳道主要用腿的过程中加拳。技术问题上有差别 跆拳道的踢腿是注重水平踢（测踢）跟肩水平线。

跆拳道和空手道的区别 1 有历史差别 跆拳道的基础是高丽时候开始传下来的。空手道有200年的基础历史。2 创始人不一样 跆拳道创始人是崔泓熙。空手道创始人是屋亚玛。

我认为空手道和跆拳道的主要区别在于它们的起源、比赛规则、服装要求、技巧和动作等方面。 空手道起源于日本，注重全面和平衡，比赛时间通常没有限制，比赛结果由裁判员根据选手的表现进行判定，比赛时要求穿戴专门的空手道服装。

空手道和跆拳道的区别：起源不同。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。

空手道分为几段

1、空手道的等级，段位，道服，腰带等系统都借鉴自柔道.通常黑带以上(有段者)分初段(最低)～十段(最低)，黑带以下(无段者)分1级(最高)～10级(最低)，颜色越深等级越高.空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的，而每一个流派都有自己的等级规则。

2、空手道段位制于1924年由船越义珍发行，为历史上最早的空手道段位制。 与柔道一样，空手道分为黑带和白带。黑带为有段者，白带为入门者。黑带与白带之间（1~3级），多数流派设有茶带。一些流派当初设有绿、黄、青等色带，今日已一般化。

3、空手道最高级别为黑带十段。系东流属于世界空手道联盟WKF是其中的四大流派之一。 空手道的等级，段位，道服，腰带等系统都借鉴自柔道.通常黑带以上(有段者)分初段(最低)～十段(最低)，黑带以下(无段者)分1级(最高)～10级(最低)，颜色越深等级越高。

4、空手道分为以下十段：初段 （必须16岁以上）10人组手。二段 取得初段者（必须16岁以上）20人组手。三段 取得二段者（必须16岁以上）30人组手。四段 取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）。五段 取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）。

5、年资16年以上)。六段：取得五段后、5年以上经过者(41岁以上，年资21年以上)。七段：取得六段后、6年以上经过者(48岁以上，年资28年以上)。八段：取得七段后、7年以上经过者(58岁以上，年资38年以上)。九段：取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。十段：取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

6、空手道级别划分 空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的，级别高低也是用腰带颜色要表示的，与柔道一样，空手道分为黑带和白带。黑带为有段者，白带为入门者，黑带与白带之间，有黄、绿、蓝、红等色带。

极真空手道道场训内容是什么?

我们要尊敬师长，遵循道义，避免傲慢自大。 我们要尊重各种宗教信仰，保持谦逊和礼让的品质。 我们需每日坚持不懈地努力，以提升智力和体力。 我们将终身修行空手道，追寻并实践极真之道的深层含义。

前期热身，然后是基本的拳法，腿法，步法，结束休息一会，打靶训练，最后是深蹲踢 拳法和腿法基本都要训练，步法有多种，按照教练要求去做，打靶多为拳脚组合，或者拳法的组合，如左右左3直拳，最基本的拳法组合，左右直拳加左勾拳的组合，或者2直拳，一腿的拳脚组合。

国际空手道连盟极真会馆道场训我们要磨炼身心，养成坚固不拔的精神。我们要将武学之精髓发挥至极致，养成随机应变之敏捷身手。我们要以诚实刚健为本，培养出战胜自我的精神。我们要尊师重道、举止有礼，不可有耀武扬威之心。我们要尊重各宗教信仰，不忘谦让的美德。

标签： 空手道