立定跳远动作要领及训练方法-跳远

admin 22 0

2020年3月31日  跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目别称急行跳远沙坑跳远;2023年6月27日  一般来讲立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一样立定跳远是体育考试会考的必测项目或选测项目一般来讲立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一。

基本慨念不用助跑从立定姿势开始的跳远红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平比赛时运动员双脚站立的位置不限定跳时,只准离地一次,如 详情基本信息 影响因素 训练手段 蹲跳起 单脚交换跳 全部。

标签: 跳远

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~