跆拳道比赛视频完整版-跆拳道

　　武

　　跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

　　跆拳道精神： 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈

　　跆拳道精神

　　1. 礼仪：这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段.而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规.因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力.

　　2.廉耻：要学会分辨是非.如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容 。

　　3.忍耐：忍即是德 。作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一.

　　4克己：

　　不论道场内外，克制自己着实是重要的问题.假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故. 。 5.百折不屈：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人.

　　跆拳道特点：跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。:

　　跆拳道的意义

　　1、 强健体质，健美身材。预防疾病，延年益寿;

　　2、 保护自己，防身自卫。见义勇为，维护正义;

　　3、 陶冶情操，培养礼仪。磨练意志，振奋精神;

　　4、 竞技比赛，争夺荣誉。为国争光，报效祖国;

　　5、 创造神气，超越平凡。追求卓越，迈向成功。

　　小编说了这么多了，是不是心动了呢！心动不如行动，快来锻炼你的身体，增强你的体质吧！

标签： 跆拳道