蝶泳视频-蝶泳

1、蝶泳，又叫海豚泳，是游泳项目之一蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，俯卧在水面，两臂划水到大腿后提出水面，然后从空中前移，手臂在头前入水完成一次划水循环，外形像蝴蝶，因而得名蝶泳，是所有泳姿中是最难学会的，而且最耗费体力的一个泳姿，很少人会选择这个泳姿，特别对于女生来说；蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势蝶泳节奏性强，体力消耗大，很少有人采用这种姿势进行长游蝶泳身体姿势呈波浪式摆动，为了减少垂直阻力，现代蝶泳采用了小波浪打腿的技术蝶泳两臂同时向后划水并经水面上向前移臂，这一动作特点决定了蝶泳在一个动作周期中浮力和平衡损失比其他泳式大两臂移臂；蝶泳有两种游法区别主要在腿的动作，一种是做蛙泳蹬水，一种是模仿海豚，利用躯干做波浪摆动由于海豚式游法速度较快，故在比赛中多采用此种蝶泳动作口诀蝶泳简介蝶泳如蝶展翅飞，两腿并拢鞭打水，两臂同时抱划水，模仿海豚起浪飞腿部动作臀部下沉挺腰腹，两腿上移小腿屈，收腿提臀腰发力，大腿带动小腿踢臂部动作；1924年1933年期间，蛙泳最大的革新是划水结束后两臂由水中前移改为由空中前移，但仍采用蛙泳的蹬夹动作，出现了蛙泳的变形蝶泳1936年国际游联对蛙泳规则作了补充，允许在蛙泳比赛中采用蝶泳技术，于是蝶泳取代了蛙泳在1948年第十四届奥运会200米蛙泳比赛中，只有一人采用蛙泳技术1952年第十五届。

2、蝶泳口诀一二三四的正确方法如下蝶泳打腿象海豚，腰带双腿鞭打水打水双腿要并拢，臀部发力要记清2蝶泳移臂象蝴蝶，低头送肩臂前移入水展肩抓住水，高肘划水臂内屈胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘；蝶泳和自由泳都是游泳的一种，但是它们的动作和技巧有所不同蝶泳是一种高难度的游泳姿势，需要掌握较高的难度的身躯波浪式动作，手臂弹出的时机也不好掌握蝶泳的优点在于快，除了自由泳，蝶泳是比较快的泳姿，它比蛙泳和仰泳都快，另一个优点就是好看好玩，因为它的独特海豚式身体波动但蝶泳的一；蝶泳泳姿的优美描写，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像展翅飞舞的蝴蝶，因此称它为“蝶泳”下面分享蝶泳泳姿的优美描写 蝶泳泳姿的优美描写1 1自然的呼吸动作 蝶泳呼吸动作近似于蛙泳，在两臂向后推水时，嘴前伸吸气，切忌挺胸抬头，尽量减少身体上下起伏蝶泳要做到自然；蝶泳的意思一种游泳方式姿势为两手一齐提离水面，向前扑伸入水，两脚并拢，一齐起落打水蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以。

3、蝶泳被很多人认为难学是因为蝶泳对力量的需求很高，另外蝶泳的姿势也不是很好掌握，所以大部分人刚开始接触游泳都是从蛙泳或者是自由泳开始的 蝶泳为什么最难学 大家认为蝶泳难学，是因为蝶泳对力量的要求最高关键是要手臂和腿灵活协调，腰要上下动的，关键在这里，蝶泳很练腹肌的，刚刚开始，很累，有耐力就可以练好；蝶泳是游泳项目之一，是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，从外形看像蝴蝶展翅飞舞，所以称之为蝶泳由于蝶泳时腿部动作酷似海豚，所以又称为海豚泳蝶泳的基本动作两臂入水后向外分开时手心转向侧外，然后转向侧下进行划水，这时保持高肘姿势，使手和小臂形成较好的对水位置，并开始由前向后，由外向；蝶泳有两种游法区别主要在腿的动作，一种是做蛙泳蹬水，一种是模仿海豚，利用躯干做波浪摆动由于海豚式游法速度较快，故在比赛中多采用此种蝶泳 动作口诀 蝶泳简介 蝶泳如蝶展翅飞，两腿并拢鞭打水， 两臂同时抱划水，模仿海豚起浪飞 腿部动作 臀部下沉挺腰腹，两腿上移小腿屈， 收腿提臀腰发力，大腿带动小腿踢。

4、1身体姿势与其他游泳方式不同，蝶泳的身体姿势并不固定躯干和头部在游动过程中不断地相互改变相对位置头部和躯干有时会露出水面，有时会潜入水中，形成波动形态，上下波动在游泳者中，蝶泳是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部接着大腿带动小腿，两腿并拢做上下鞭打；一蝶泳身体姿势 蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置头和躯干有时露出水面有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化位置 蝶泳在游进中，是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部然后以大腿带动小腿。

5、蝶泳的词语解释是蝶泳diéyǒng1游泳姿势之一，跟蛙泳相似，但两臂划水后须提出水面再向前摆去，因形似飞蝶而得名蝶泳的词语解释是蝶泳diéyǒng1游泳姿势之一，跟蛙泳相似，但两臂划水后须提出水面再向前摆去，因形似飞蝶而得名拼音是diéyǒng词性是动词结构是蝶左。

6、二级运动员蝶泳标准如下150米二级运动员在50米蝶泳中的标准是男子35秒内完成，女子40秒内完成2100米二级运动员在100米蝶泳中，男子的标准是1分11秒00到1分13秒00之间，女子是1分18秒00到1分23秒00之间；蝶泳呼吸动作近似于蛙泳，在两臂向后推水时，嘴前伸吸气，切忌挺胸抬头，尽量减少身体上下起伏蝶泳要做到自然的呼吸，应首先与两臂动作协调配合，即推水伸颌抬头吸气，移臂低头呼气在长游中蝶泳呼吸与手臂动作的配合是11，即一次划臂一次呼吸其二是呼吸充分而有节奏，呼吸要保持一定的深度，才有利于气体交换，因此在。

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