惊蛰三候
一候桃始华 二候仓庚鸣 三候鹰化为鸠
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▲ 物候
桃花的花芽在严冬时蛰伏，于惊蛰之际开始开花。阳和发生，自此渐盛。仓庚，即黄鹂，黄鹂鸣叫，动物开始求偶。此时鹰化为鸠，至秋则鸠复化为鹰。
惊蛰食令
食物恋 菜篮子
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▲ 啃一口，神清气爽
惊蛰时节，天气的性子变得古怪，一会儿暖一会儿寒，干燥得很，这时候多吃梨，有助于平和五脏，平心顺气儿。
▲ 大力水手的菜
菠菜又叫鹦鹉菜，飞龙菜，因为它长着红色根须又被称作红心菜，富含类胡萝卜素，维生素C等多种营养元素，是蔬菜里面的“营养模范生”呢！
惊蛰趣玩
惊蛰天 适宜做些美好的事
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▲ 风慢日迟迟，拖烟拂水时
古人常咏柳，因为柳谐音“留”，惟愿柳树常青，故人常来。初春气温适宜，可将柳条剪下插种，来年就是一株小柳树呢！
▲ 似是故人来
春风渐暖，南下过冬的燕子迎春而归，叽叽喳喳好不热闹，燕子衔泥做窝为孵化燕宝宝做准备，此时千万不要去打扰哦！
惊蛰民俗
心有灵犀的约定
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▲ 为百花庆生
农历的二月，恰逢百花生日，俗称花朝节。适合与家人朋友结伴出门踏青赏红，一饱春光！
▲ 恰是江南春醉人
惊蛰时节，江南春色满园，丰饶如画，正是呼朋唤友游园醉春色的好时节！
▲ 探春杏花里
落梅香断无消息，一树春风属杏花。梅花之后，杏花闹春而开，俏立枝头，清香扑鼻，鲜活了一个诗意的春天。
本周推荐
舒适有型文胸
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▲ 真丝无钢圈文胸
脱去厚厚的外套，感受春意如风，愈渐轻薄的着装，愈现个人身段，此时，就要 格外注意胸部造型啦，选择舒适有型的真丝文胸，展现春日风姿！
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标签： 黄鹂
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