蹦床多少钱

本文目录一览：

• 1、蹦床的拼音
• 2、蹦床运动的好处和坏处
• 3、蹦床比赛规则

蹦床的拼音

1、蹦床的拼音：bèng chuáng 基础释义 1．一种体育器械，外形像床，有弹性。2．体育运动项目之一。运动员在蹦床上完成跳跃、翻腾、旋转等动作。玩蹦床除了好玩之外还有一些好处。蹦床运动能使身高增加。

2、蹦床的拼音：bèng chuáng。蹦床是一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动，属于体操运动的一种，有“空中芭蕾”之称。蹦床运动的最高组织机构是国际体操联合会，该组织机构于1881年成立，总部设在瑞士。

3、蹦床的读音是：bèngchuáng。蹦床的拼音是：bèngchuáng。结构是：蹦(左右结构)床(半包围结构)。注音是：ㄅㄥ_ㄔㄨㄤ_。

4、蹦床 【拼音】bèng chuáng。【释义】一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动，属于体操运动的一种，有“空中芭蕾”之称。滑冰 【拼音】huá bīng。

5、蹦组词拼音为蹦极 (bèng jí)、蹦床 (bèng chuáng)、蹦迪 (bèng dí)、蹦哒 (bèng dā)、蹦高 (bèng gāo)、蹦房 (bèng fáng)、蹦跳 (bèng tiào)、蹦迷 (bèng mí)、蹦床操 (bèng chuáng cāo)。

蹦床运动的好处和坏处

运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。

促进心肺功能蹦床运动能促进儿童的心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

蹦床也算是一种儿童运动，可以有效地促进儿童骨骼的发育。孩子一般都是处于快速发育的时期，玩蹦蹦床对于孩子的身高成长是很有帮助的。另外蹦床还可以促进孩子的血液循环，加强孩子的心肺功能。

增强肌肉和骨骼：蹦床运动可以加强孩子腿部肌肉群的力量，同时对小脑平衡功能有正面影响。规律的蹦床活动有助于儿童的身体发育和运动技能的提升。

好处：预防或减轻肥胖症状。比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。预防疾病。

蹦床对儿童的好处：锻炼四肢，增强肌肉力量。促进神经系统发育。蹦床能预防疾病，促进孩子长高。坏处就是：蹦床的危险性比较大，如果带孩子去玩，一定要全程看护好，并且遵守蹦床使用规则。

蹦床比赛规则

1、蹦床比赛规则：个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表，违反者将被取消该轮比赛资格。每位参赛者可以有1名教练员上场保护；任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。

2、整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。本次奥运会蹦床的得分由难度分、完成分和时间分。难度分就是指完成几个动作算几个动作的难度分。

3、蹦床比赛包括3套动作，每套由10个动作组成。l一套蹦床动作的特点是：动作高，动作之间的连接富有节奏，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间不允许停顿。

4、●当完成动作时，参赛者必须控制在一个直立位置，双脚都落在蹦床上。在最后着陆时，参赛者必须直立至少3秒钟。着陆不稳将导致扣分。●除跨跳外，所有动作必须双腿双脚并拢，脚和脚趾伸直。

5、蹦床项目竞赛规则要点：奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。

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